昨日はめちゃめちゃ暑かったです。。
夜も熱帯夜でした、もう夏真っ盛りです。。
塩分取らないで運動すると筋肉が痙攣するらしいです、塩とらないとですね！
今夜は東中野で変則トリオライブです。
お近くの方是非☆
7/24（木）■□◆◇JAZZ LIVE@Higashi Nakano BIG RIVER◇◆□■
安藤和夫(ts)、越智巌(g)、村田憲一郎(ds)
@東中野BIG RIVER
東京都中野区東中野4-2-27
open 19:00 start 20:00 チップ制
http://www.bigjazzriver.com/st/nd.html
先日のSpeaker Sgt.のライブのダイジェスト動画アップされました！